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小雨点的愽客——钩钩织织

一份喜爱,一份缘份,“钩”划美丽,编织幸福。

 
 
 

日志

 
 

人生如梦,岁月无情,人活着其实是一种精神  

2010-11-27 12:28:21|  分类: 情感 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学会转换自己的生活态度

 

穷和富,得和失都是过眼烟云。生活会碰到很多美梦破碎,要学会接受,天有不测风云,人有旦夕祸福。人无法改变失败和厄运时,就要学会接受和适应,学会转换自己低落的情绪。人活在世界难免会遇上不辛和难以改变的事情,也会碰到一些无法抗拒的事实,犹豫,悲伤,焦虑,失眠。。。最后的结局你还是无法抗拒事实,倒让无法抗拒的事实去改变了自己。所以让自己的情绪会变得更糟,更沮丧,影响身体的健康。

 

很多人问我,总感觉到你很快乐?很充实。其实谁没有烦恼,谁又有能去抗拒各种情绪的困扰?最好的办法是把自己陷入闭塞的空间,戴上耳机与天籁之音相吻,和歌手同醉。冲一个热水澡,卸去心灵的疲惫。离开喧闹,到空旷的田野,到寂静的山谷,到辽阔的海边,把发自肺腑的呐喊,把积压在胸中的委屈发泄出来,或写点东西,把内心深处的感受体现在字里行间,那样也许心里会轻松点。

 

在当今超现实的社会里生存,人要保持一个良好的心态是很难的,所以要适当转换情绪,懂得去处理好自己的情绪,你才会拥有自己健康的心态,才会更好的追求得到自己所需的生活。

 

伊斯兰的《可兰经》所说,“如果你要山走过来,山不过来,那你就自己走过去。。。”同样可以得到你所要的。

 

人单单活着其实是没有意义的,但是如果我们去追求美好,追求完美,那人活才会有价值。人要有追求了,那人活着的意义重点首先是生命的健康,俗话说的好,生命的健康是数字的1。而财产,感情,事业,家庭。。。都是1后面的0,只有依附于这个1数,生活的存在才变得更有意义。健康的身体要有一个快乐的心情,所以我们一定要学会释放自己,缓解疲劳,改变自己的生活态度,成为一个身体健康,心里健康的快乐自己。

 

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